Mixte – tous niveaux
Prendre conscience de sa respiration, ressentir la détente de son corps, oxygénation de l’organisme et apaisement des réactions psychiques .
Activité : Le cours est ouvert à tous.tes, débutants.es et confirmés.ées. Entrainement de postures Séances encadrées par Catherine NAU, professeur diplômé de Yoga.
Infos pratiques : Prévoir une tenue décontractée, une couverture, un coussin. Quelques tapis peuvent être fournis.
Horaires : Le mardi de 17h45 à 19:15 et de 19h30 à 21h00 au complexe Eric Tabarly et le vendredi de 18:45 à 20:15 au gymnase de Haute Indre
Tarif annuel :(selon votre Revenu Fiscal de Référence)
Tarif 1 : 132€
Tarif 2 : 155€
Tarif 3 : 178€
Contact : yoga@albi44.fr
Emmanuelle B : 06 74 92 90 68